Открываешь соцсети и попадаешь в парад чужих достижений. Один марафон пробежал, другой бизнес поднял, третий с семьёй в Тоскане. А ты сидишь на кухне, пьёшь остывший чай и ловишь себя на мысли: «Что со мной не так?»

Сравнение подкрадывается незаметно. Ты вроде просто смотришь. Но внутри уже запускается цепочка: «Он моложе — а уже с квартирой», «У неё трое детей — и она всё успевает», «Я столько стараюсь — но всё равно отстаю». И даже если день был нормальный, после пары таких наблюдений всё кажется бессмысленным.